Mūsdienās speciālisti visā pasaulē meklē metodes, kā cīnīties ar mugurkaula slimībām. Diemžēl stipras muguras sāpes brīdina gandrīz ikvienu pēc trīsdesmit. Galvenās sāpju cēloņu un seku attiecības ir saistītas ar dažādām neiroloģiskām slimībām. Visizplatītākā no tām ir osteohondroze. Tāpēc ikvienam ir jāzina, kas ir osteohondroze, tās cēloņi un simptomi, kā arī ārstēšana.
Kas ir osteohondroze
Osteohondroze negatīvi ietekmē ne tikai pašu mugurkaulu, bet arī tā audus un starpskriemeļu diskus. Tie "sasmalcina" un pamazām zaudē savu elastību. Tāpēc notiek to deformācija un pārvietošanās, tādējādi saspiežot muguras smadzeņu nervus.
Slimības progresēšanas stadijā ir nopietnas komplikācijas, kas vēlāk izraisa invaliditāti. Tāpēc nopietna slimība ir osteohondroze, kuras simptomi jāzina ikvienam:
- Griešanas un šaušanas sāpes mugurkaula muskuļos.
- Ir ekstremitāšu nejutīgums.
- Galvassāpes (sākot no pakauša, un pēc tam var izplatīties uz templi un vainagu).
- Sāpes kaklā, kas pastiprinās kustībā.
- Reibonis, bieži ģībonis.
- Krāsaini plankumi, "mušas" acīs.
- Sirds sāpes un sāpes jūtamas citos orgānos, kas atrodas blakus sirdij.
- Sāļu nogulsnēšanās.
- Āda lobās nost.
- Svīšanas līmenis palielinās/samazinās.
Osteohondrozes cēloņi:
- Ar mugurkaula traumu.
- Ar iedzimtu predispozīciju.
- Vielmaiņas traucējumi (mikroelementu trūkums).
- Aptaukošanās gadījumā.
- Ar infekciozu hronisku slimību.
- Ķermeņa fizioloģisko izmaiņu gaitā (novecošanās).
- Ar pastāvīgu smagu fizisko piepūli.
- Plakanās pēdas.
Ārējie faktori, kas provocē slimības parādīšanos:
- Pastāvīga noliekšanās.
- Dažādas pakāpes izliekts mugurkauls.
- Celšanas svaru.
- Neaktīvs dzīvesveids.
- Biežs stress.
- Hormonālie traucējumi.
- Spēka treniņa laikā.
Osteohondroze visbiežāk skar gados vecākus cilvēkus. Daudzi cilvēki pat neapzinās, ka smagu priekšmetu celšana noved pie starpskriemeļu disku prolapss. Tāpēc, ja nepieciešams paņemt smagus priekšmetus, tad pēc pietupšanas.
Dzemdes kakla mugurkaula osteohondroze
Mugurkaula kakla daļas osteohondroze attīstās nepareizas vielmaiņas aktivitātes rezultātā.
Galvenās simptomātiskās izpausmes:
- Sāpes kaklā un galvas aizmugurē.
- Muskuļu vājuma sajūta.
- Pagriežot galvu, ir gurkstēšana.
- Biežas galvassāpes vai reibonis.
- Vispārējs vājuma stāvoklis.
- Pastāvīgs nogurums.
Kakla osteohondrozei ir sāpju raksturs, kas izplatās pakausī. Bieži vien šī slimība izraisa ne tikai redzes pasliktināšanos, bet arī sirds un plaušu darbību. Tāpēc, lai novērstu progresēšanu, jums ir "jācīnās" ātrāk.
Komplikācijas ir diezgan mānīgas. Manāmas būtiskas izmaiņas skriemeļos: tiek traucēta asinsvadu asins piegādes normalizācija smadzenēs, kas noved pie migrēnas. Ja tiek novērota progresējoša stadija, tad muguras smadzenes tiek saspiestas, kā rezultātā - nāve. Tāpēc, kas ir osteohondroze, tās cēloņi un simptomi, ārstēšana ir svarīgi zināt ikvienam, lai novērstu nopietnas sekas.
Krūšu kurvja daļas osteohondroze
Retāk sastopama mugurkaula krūšu kurvja osteohondroze. Krūškurvja rajonā ir daudz nervu galu. Viņi ir atbildīgi par citu orgānu darbības normalizēšanu. Krūškurvja osteohondroze izraisa sirdsdarbības cikla, kā arī kuņģa un plaušu darbības traucējumus. Galvenās simptomātiskās pazīmes ir:
- Sāpes plecu lāpstiņās, vēderā, krūtīs, sirdī.
- Krūškurvī ir spieduma sajūta.
- Var būt gremošanas traucējumu vai vēdera uzpūšanās pazīmes.
- Nejutīgas ekstremitātes.
- "Zosāda" uz ādas.
Būtībā sāpju palielināšanās notiek naktī, īpaši ejot, klepojot. Nāves baiļu lēkme var izpausties atkārtoti.
Ja netiek veikta savlaicīga ārstēšana, slimība var izraisīt ne tikai vairākas komplikācijas, bet arī invaliditāti. Sarežģījumi ietver:
- Mugurkaula krūšu kurvja izvirzījums.
- Muguras smadzeņu saspiešana.
- Iekšējo orgānu darbības pārkāpumi.
- Starpribu neiralģija.
Mugurkaula jostas-krustu daļas osteohondroze
Mugurkaula jostas-krustu daļas osteohondrozei raksturīgas stipras sāpes jostas rajonā. Tas var pastiprināties pēc cilvēka ķermeņa pārmērīgas atdzesēšanas vai fiziskas pārslodzes dēļ. Šīs slimības pazīmes var saprast pēc simptomiem:
- Sāpes jostas daļā, "izstaro" uz leju (sāpju raksturs ir sāpes).
- "Šāvieni".
- "Poļi" kājās.
Predisponējošie pamatcēloņi:
- Neaktīvs dzīvesveids.
- Hormonālie traucējumi.
- Būtiskas novirzes muskuļu un skeleta sistēmā (kāju izliekums, plakanas pēdas).
- Nepareizs uzturs, stress, miega trūkums.
Jostas osteohondroze rada diezgan nopietnas komplikācijas:
- Tiek ietekmētas muguras smadzenes.
- Sindroms "zirga aste".
- Iespējama ekstremitāšu paralīze.
Kā ārstēt osteohondrozi
Daudzi cilvēki, kas no pirmavotiem zina, kas ir osteohondrozes sāpes, uzdod jautājumu: "Kā ārstēt osteohondrozi? ". Pasaulslaveno specializēto klīniku speciālisti apliecina, ka osteohondrozes pirmajos posmos ir iespējams ne tikai izārstēt, bet arī pilnībā atjaunot mugurkaula darbību. Novēlotas palīdzības meklējumos, slimības 3. -4. stadijā, ārsts var tikai nedaudz uzlabot pacienta pašsajūtu. Galu galā šī slimība veido kaulu izaugumus, kā rezultātā mainās mugurkaula forma. Pozitīvas izmaiņas var novērot tikai ar ķirurģisku iejaukšanos.
"Kā to ārstēt? " - Šis ir pirmais jautājums, ko pacienti uzdod ārstam. Šodien ir iespējams izārstēt osteohondrozi trīs veidos: medikamenti, operācija, fizioterapija. Ja jums ir diagnosticēta osteohondroze, ārstēšana mājās var sniegt papildu priekšrocības. Tātad mugurkaula slodze jāsamazina līdz "nē", jāievēro gultas režīms un mīkstais matracis jāaizstāj ar cietu virsmu. Ārsti izraksta zāles, kas mazina iekaisumu un pietūkumu. Varat arī lietot ziedi, želeju, krēmu.
Pozitīvs rezultāts rada kompleksu ārstēšanu. Tāpēc, ja pacientam ir osteohondroze, zālēm nevajadzētu būt tikai zāļu tipam. Ir arī jāizmanto fizioterapeitiskie pasākumi: ultraskaņa, elektroforēze, magnēts utt. Kā saka: apzināti, tad bruņoti – patiess apliecinājums, ka ikvienam jāzina, kas ir osteohondroze, tās cēloņi un simptomi, ārstēšana.
Kas ir koriģējošā vingrošana osteohondrozei
Katram pacientam jāzina, kas ir osteohondrozes koriģējošā vingrošana - viena no efektīvajām atjaunojošajām terapijām. Noteikti ievērojiet pamatprincipus: regularitāti un pareizu izpildi. Galu galā pārkāpums var būt kaitīgs un pat pasliktināt stāvokli. Un, ja tas tiek izdarīts pareizi, jūs jutīsit:
- Sāpju un spazmu likvidēšana.
- Mugurkaula mobilitātes atjaunošana.
- Vājinātu muskuļu stiprināšana.
- Skriemeļu struktūru mikrocirkulācijas un trofikas normalizēšana.
- Kompresijas samazināšana.
Ikvienam, kam ir osteohondroze, regulāri jāvingro. Turklāt ir ieteicamas šādas aktivitātes:
- Rīta un industriālā vingrošana.
- LFK komplekss.
- Peldēšana.
- Mugurkaula vilce.
- Pašmasāža.